Движение маленькими шажочками продолжается.

вернее продожается ликвидация привеса. который я наела за месяц безобразного пищевого поведения.
сегодня уже из 3-х кг. минус целый кг. в итоге, осталось ликвидироть 2 кг привеса и продлжать двигаться дальше.
Пдтвердились мои домыслы того, что когда я ем менее 1000ккаллорий, организм нчитнает сопротивляться и не отдает лишние кг, сейчас я ем по 1400 ккаллорий и получаются отвесики, пусть и небольшие но так будет надёжнее.
Так что настроение чть получше, главное не есть после 6 часов.
Решимла пооробовать пить 10 дней молочный гриб, говорят очень действенное, полезное средство. Может кто-нибудь его пил? Поделитесь результатами.