Блог Люша

Вот читаю про сдачи сессий, экзамены. Какие замечательные были годы. Ни о чем не думаешь, пляжи, клубы, мальчики, между ними забегаешь иногда на очередной экзамен, потом снова разгульная жизнь.
Наслаждайтесь этим временем, цените его! Я так скучаю по институту.

Сегодня маленький отвесик - примерно 500 г. Держусь пока на Протасовке.

Я чего-то не поняла, на протасовке можно сыр твердый и плавленный или нельзя?

Все таки начала. Сегодня с утра сдержалась, не наелась вредностей. Начала Протасовку. Пока нормально. Вес 86.5 (после вчерашнего привес получился).

не смогла сегодня взять себя в руки с утра, уже наелась, а собиралась на Протасовку садиться. Попробую опять завтра.

вчера не смогла больше, поэтому было съедено лишнего: печенье "топленое молоко" 7 шт, тюлька свежезасоленая - 200 г., мороженое "замороженый сок" - 1 шт., две ложки плова.

Раньше у меня такого не было, я в начале худения очень быстро сбрасывала 5-6 кг, а сейчас уже целую неделю ничего не уходит, хотя все делаю по правилам

сегодня - суп, фрукты, овощи, можно 3 банана и 0,5 кефира
от овощей уже тошно, скоро буду "ме-мекать", читаю ваши дневники и заряжаюсь энтузиазмом, хочется все бросить и нажраться до ушей

не было интернета. Очистку 9 я закончила, ушло 3 кг. Пару дней расслабилась и они вернулись, обидно. Сейчас села на "Диету для красавиц" с рецептом супа, может она как-то еще называется, я нашла так. сегодня 3-й день: овощи, фрукты, суп и вода.

Вчера еле-еле выдержала голодный первый день.
Голова болела, слабость, а еще как назло ребенок (9 месяцев) был капризный.