2-й день Долинки!!!

Доборое утро красотки!!! Настроение опять хорошее, т.к. весы меня с утра порадовали -700 гр. :) Я воодушивилась результатом :)
Меню на сегодня: 400 грамм обезжиренного творога, 0.5 литра кефира 1% жирности и 0.5 литра воды
Вроде и не страшно совсем :bigsmile: Всем отличного дня!!! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ksyushatik.

С отвесом,так держать ;)

Ksyushatik, спасибо большое!!! :) Я прямо летаю по квартире от радости, настроение замечательное, уже и кисленький творог не пугает :bigsmile:

Изображение пользователя Катюня_ащащ.

удачки! давай без срывов и чтоб завтра с таким же отвесом! ;)


После сегодняшнего отвеса настроилась я еще серьёзнее! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Доброе УТРО! Я тоже постройнела на 700 грамм как и ты!!! Рада за тебя без мерно! Ты просто суперфеечка! :) :) :bigsmile: ;)

a href="http://www.nadietah.ru/">

Спасибо!!!Гермионка, я от твоих слов прям сантиметров на 5 выросла, спасибо тебе!!! :bigsmile:

С отвесом тебя.Удачи дойти до конца. ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Буду стараться не сойти с пути истинного!!! :bigsmile:

Молодец! Я прочитала ты молокочай пила, как правильно приготовить? С водой или только с молоком?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Молодец! Я прочитала ты молокочай пила, как правильно приготовить? С водой или только с молоком?

 //lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1202426_68,8.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru 
 

Я молокочай делаю так: в 2 литра горячего (около 70 градусов) кипяченого молока засыпаю 5 чайных ложек зеленого чая. Настаиваю 15-20 мин. и пью на протяжении дня. Помимо этого еще 2 литра воды выпиваю, и стараюсь все это выпить до 18.00 часов. Молоко беру 0,5 % жирности. Мне очень нравиться молокочай, вкусно и есть не тянет совсем :)

Спасибо, мне тоже было интересно узнать за рецепт! :)

a href="http://www.nadietah.ru/">

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • СахалинОчка