Блог S_Koshka

минус два сантиметра на талии!!!!!!

через полторы недели мне надо взвешиваться, а я не имею весов...У кого какие есть, подскажите, какие лучше, точнее...и заодно как их хранить...
Манит меня желание купить обруч еще..но ведь знаю - не буду я его крутить...ох не буду...

А диета моя все идет...четвертый день без срывов и нарушений - первый раз в моей жизни!!!!!(здесь фанфары и конфети)

Убить готова своих одногруппников!!!!!!!! Сидят в столовой, наворачивают котлетки с картошечкой, заедают круассанами с шоколадом и запивают капучино с орешками....а я пью эспрессо и завистливо на них поглядываю. Даже домой ушла пораньше, чуть с голода не умерла(((
А дома свежие сырнички и конфетки...смотрю на них, облизываюсь...и режу огурчик, запивая его кефиром(((((((((

НУ вот, можно подвести итог сегодняшнего дня.
2-й день протасовки:
Срывов пока нету, завтрак сегодня пропустила, так как лень было готовить. пила кофе с молоком, и турбослим.
на обед сделала салат из всех овощей что есть дома и домашнего сыра- с огромным удовольствием его съела.
потом в пароварке делала помидоры с яйцом. вечером - кефир с яблоками...

Погода меня балует однозначно!!!! Потому что когда такое солнышко на улица, сорок минут ходьбы совсем не в тягость и даже мало))))) Есть не хочется практически совсем, вернее хочется, но пока я выпью водички, сделаю кофе с молочком - уже и передумала...Это вроде бы от обилия клетчатки хотя точно я не знаю) Но настроение все равно супер

Салатик-творожок-салат-кефир-капустка-творожок)))))) Прелесть а не жизнь! И кофе с молоком. Просто чудо!
Стараюсь пить много жидкости, для улучшения эффекта. Чай очищающий, настоит трав, ну и вода конечно...

Решила завести здесь дневник...нет, сначала я конечно решила похудеть, а потом уже завести дневник)))) Потому что регулярные отчеты, они дисциплинируют...а мне дисциплина нужна) Страшно немного, это ведь мой первый опыт по сути...
Мне 19 лет, вес 64 кг при росте 169 см, талия 70 см, бедра мерить боюсь но наверно уже за сто...