10 декабря

Всем большущий привет!

Я снова в строю :)
Сейчас вес приблизительно 52 кг,
очень хочу быть 49, сделаю все чтобы наконец то добиться этой цели :)
Сегодня съела:
Завтрак (7.20) немного творога, зеленый чай, актимель, пол мандаринки, груша.
Через четыре часа еще одна груша.
На обед (14.30) съела риса 2.5 ст. ложки, маринов. марковка совсем капельку, груша, зеленый чай.
В оставщееся время дня буду пить кефир и зеленый чай :)
Я не сорвусь!!! Обещаю :)
Скоро пойду на занятия по настольному теннису, потом в магазин.
Приду буду качать пресс и крутить массажный обруч