4 Денёк:)

Всем большущий привет! 0:)
Сегодня была весь день не в самом лучшем настроении, особенно в середине дня,
Хотелось как бы не сорваться, и нормально питаться до конца недели.
Итак, сегодня перед завтраком по традиции выпила стакан минеральной воды.
На завтрак (7.30) съела салатик из огурца и одного красного перца, ничем не заправляла.
Съела еще и 3 маленькие рыбные котлетки, запила это все зеленым чаем.
На шк. завтраке (11.00) съела йогурт и выпила какао
На обед (14.00) поела борщ, съела 1 яблоко.
Через полтора часа съела еще 2 яблока.
И чуть позже поела 2 ст. ложки маринованной морковки.
Больше вообще ничего не ела.
А сейчас пойду попью кефирчика :)
----------------------------
Из спорта сегодня два часа играла в настольный теннис,
крутила массажный обруч 20 минут, качала пресс 50 раз.
----------------------------
На весы боюсь вставать, но чувствую большую разницу по сравнению с прошлой неделей,
наконец то появилась легкость, и пропала привязанность к еде :)
---------------------------
Желаю всем удачи!!!!