Про приятности и неприятности

Изображение пользователя Умная блондинка.

Привет, мои хорошие! Я потерялась ненадолго, не было настроения писать, а продолжать похудение не было возможности!
Начну с неприятного, похудела я до 55,5 кг - чувствовала себя шикарной, красивой, стройной и главное полной сил и энергии, но..........у меня пропали КД, чтоб им неладно.........задержка была 15 дней, раньше такого не наблюдалось, вывод один - резкое похудение. Скинула я 8,5 кг в общей сложности примерно за 1,5-2 месяца, с моим соотношением роста и веса - это много и сильно быстро - организма воспротивилась.
Итог был один - хочешь быть здоровой - начинай есть......я начала - сейчас плаваю от 57 к 58 и обратно - КД вернулись! Пытаюсь понять как бы так похудеть обратно к 55, но не критично для здоровья? Есть мысли? Поделитесь? Может чего посоветуете?
Еще заметила что мои кг откладываются исключительно на попе и на ляшках - неприятный вывод.........+2 см и там и там от 3-х кг.....
Из хорошего: МЧ на 8-е марта подарим мне зеркалку!!!!!!!!!!! Ехххххууууу!!!! Я счастлива! Целыми днями просиживаю на форумах по фотографиям, кстати, если у кого есть стоящие книжки, посоветуйте чего почитать, или скиньте в электронном формате!
Вот такие пироги!
Кстати, потихоньку начала откладывать деньги на машину, только тсссссссссс, идея пока сырая, хочу осуществить в следующем году, дай мне Бог терпенияи финансовой стабильности))))))))))

А это - я! на 8-е марта Рыжая - бестыжая, с красной помадой)))))
liqxaw5rvii.jpg

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Умная блондинка.

вижу цель - не вижу препятствий :laugh1:

Изображение пользователя Татьянище.

И я машинку планирую))
Мне тоже муж зеркалку подарил girl_haha На каких форумах зависаешь, я тоже хочу :blush2:

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211085_68,05.png)

//lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1211372_66,00.png)

Изображение пользователя Умная блондинка.

да на всех подряд, что на глаза попадется - то и читаю! я ж чайник в фотографии))))))

Изображение пользователя Анджела.

улыбка
касотка love8

Изображение пользователя Умная блондинка.

спасибо :poceluy-299:

Изображение пользователя Рита..

Привет! меня так долго не было на сайте... а ты молодец Вот какая красотуля!!! теперь тебе нужно написать умный рыжик ). Молодец! так держать!

Изображение пользователя Умная блондинка.

:laugh1: жаль что ник поменять нельзя

Изображение пользователя Zara88.

Ты сама прекрасно понимаешь что делать, чтобы похудеть до желаемой отметки. Ведь написала же! Похудение должно быть планомерным и не стремительным. Организм должен адаптироваться к новому состоянию постепенно. Иначе это стресс!
Поэтому сбалансированное питание с жирами, белками и углеводами (ПП) сильно калорийность дневную не снижай (иначе похудение остановится. Организм начнет работать в энергосберегающем режиме), спорт, разгрузочки 1 раз в нед. и все будет гуд!
Удачи!!!!!

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1175389_64,1.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Красотулина! Ты сама знаешь как правильно, не спеши, как говорится: с чувством, с толком, с расстоновкой...

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka