6. Четверг

Главные вкладки

Изображение пользователя Умная блондинка.
чт., 11.10.2012 - 08:36 — Умная блондинка

Привет, девулички! Уже четверг, как быстро летит время, не успеваешь дни считать!
Сегодня иду заниматься в зал - пилатес у меня!
Кушаю:
8-10- кофе + бутер: бородинский + масло + сыр
11-00 яблоко
13-00 оладушки из кабачков + кусочек запеченной свинины (спасибо директору)
17-30 куфир + апельсин + яблоко (как фруктовый салат, залитый кефиром)
19-00 пилатес
20-30 стакан кефира

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 08:37

хде белок?


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 08:42

Белок ждет з/п, доедаю остатки холодильника.......

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 08:44

осторожней с морозилкой, а то язык примерзнет))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 08:46

girl_crazy благо дело МЧ вчера фруктами побаловал - в следующий раз закажу ему куру mosking

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 08:47

давно пора составить список продуктов и отдать МЧ, что бы не приходил с тортиками и конфетами-шоколадом)))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 09:06

mosking от тортиков и кофет я его давно отучила, теперь фрукты мне покупает

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 09:11

я ж говорю МОЛОДЕЦ!


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 11:50

вот и белок появился, директор нас сегодня подкармливает - притащил кусок запеченной свинины огромный, ну мы понемногу поели)

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 11:56

не тока белок но и жирок


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 11:58

ну, кудаж его девать, от него ведь тоже отказываться нельзя!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 12:08

от сининки можно отказаться


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 12:13

ну, свинину то я каждый день и так не ем, может разок в неделю бывает, в основном куру, тут недавно открыла для себя куриную печень - обалденная штука!!!

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 12:16

и желудки тушенные ни че))))


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 12:21

ни разу не пробовала! в чем ты их тушить и как?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 12:24

с морковкой, луком под кефиром( за 15 мин до готовности) получаются нежныеLaieA_045


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 13:00

Вот печень я также делаю, только молоком заливаю, а кефир не кислит?

Изображение пользователя IriaN.

IriaN — чт., 11.10.2012 - 13:51

 кефир теперь за место сметаны добавляюч


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 11.10.2012 - 14:51

желудочки обязательно попробую, думаю мне понравятся)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • zulenka