57,8 От привеса осталось еще 600 гр + вопрос

Главные вкладки

Изображение пользователя Умная блондинка.
вт., 20.04.2010 - 08:31 — Умная блондинка

От привеса осталось еще 600 гр. Избавляюсь по-тихоньку!
Вчера баловала себя массажем со скрабом - очень здорово!
Сегодня в планах баночный массаж!
Вот только вопрос у меня к вам!!!! С прошлого раза остались не большие синяки! Стоит ли делать? Или подождать пока полностью пройдут? И от чего они могут быть? Масло очень много делаю, начинаю с легкого вакуума, вроде все по уму :| , да и не долго!

Сегодня меню у меня убойное! :p Решила покушать вдоволь :) :
11-00 упражнения для укрепления попы (предыдущий пост) - 15 минут ( о Боже!!! Как меня раздражает! Да нет, просто бесит!!! Бабушка, постоянно бегающая на балкон!!!!! То за одной коробкой, то за другой, то за банкой! Вот как можно нормально заниматься??? 15 минут спокойных не даст!!!! Пока я выполняла упражнения она уже 2 раза умудрилась наступить мне на ногу, с ее весом - 3-го я уже не выдержу!!!)
11-30 - омлет из 2-х яиц + 50 гр. молока + 50 гр. колбасы (знаю что лишнее будет, но очень хочется) + кофе
15-30 - куриный бульон + бедро куриное
16-00 - баночный массаж
17-30 - традиционное яблоко

Во такая у меня сегодня вкуснятина будет!!! :p
Всем хорошего денечка и плохого аппетита!!! :)

Нравится: 
0

Комментарии

Я похудею — вт., 20.04.2010 - 09:29

Я думаю ни чего страшного если синячки на самом деле небольшие, тем более их можно "обойти". Странное это дела я когда делаю более сильный массаж, синяков не бывает если слабы то появляются.
Менющшка офигенная :D Самое главное белка много так мне его не хватает последнее время :(

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Я похудею — вт., 20.04.2010 - 09:29

Я думаю ни чего страшного если синячки на самом деле небольшие, тем более их можно "обойти". Странное это дела я когда делаю более сильный массаж, синяков не бывает если слабы то появляются.
Менющшка офигенная :D Самое главное белка много так мне его не хватает последнее время :(

Информер контроля за весом на lines.net.ua!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 09:55

Я белкок очень люблю, не могу без него! Организм постоянно требует!

LeSSik — вт., 20.04.2010 - 10:22

Ответов на вопрос не знаю :p А вот меню у тебя вкусное ;) Хорошего отвесика ;)


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 10:35

Спасибо, Леночка! Жду - не дождусь отвеса! Надо бы привесик до конца истребить :bigsmile:

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 11:04

Покушай сегодня. Это и не много... Завтра еще Отвесик должен быть ;)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 11:07

ой, если доберусь до минимума - буду счастлива!!! осталось 600 гр :p

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — вт., 20.04.2010 - 11:17

А куда ты денешься? :) нужно только время...и плохой аппетит :)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 11:52

Эх, где бы его этот плохой аппетит найти? :bigsmile: :p Еще и погода испортилась, на прогулку не выйти, сижу дома - занимаюсь красотой: массажики, упражненница всякие :) Во всем есть свои плюсы :)

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — вт., 20.04.2010 - 11:42

вдоволь покушала? :bigsmile:
хорошее меня)
ничего лишнего))
а синяки...это скорее всего просто сосудики полопались)
не обращай внимания
такие же от обруча бывают)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 11:50

ой, чего - то так омлетом объелась - надеюсь к обеду уляжется! а то так курочки хочется, если не съем - схомячут! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: От обруча у меня зверские синяки были в начале, их главное перетерпеть! :) Сегодня сделаю массаж банками, а завтра посмотрю! Если будет еще сильнее, то устрою перерыв! А у тебя тоже от банок синяки были?

Изображение пользователя Elly.

Elly — вт., 20.04.2010 - 14:04

у тебя чувствительная кожа и сосуды близко. поэтому синяки. Если сильные то объезжай их, а вообще маслом пожирней, предварительно в душе разогрей горячей водой и не сильно кожу засасывай, не только вначале, а вообще на протяжении всего массажа. Потом когда привыкнешь, под конец типа курса массажа, посильней засасывай кожу.

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 14:40

спасибо так и сделала сегодня! посмотрим на результат! еще после массажа пленкой обмоталась, у меня масла антицеллютитное с грейфрутом а апельсином! Горячо!))))))

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 14:45

Сделала баночный массаж с маслом антицелюльтным! Обмоталась пленкой, одела легинсы! Сижу - горячо! Кто делал обертывания такие? Когда снимать чтобы кожу не сжечь????!!!!

Изображение пользователя Elly.

Elly — вт., 20.04.2010 - 16:32

это масло твое оно только ДЛЯ МАССАЖА специально разогревает кожу, чтобы усилить эффект ОТ МАССАЖА. вот для массажа его и используй! снимай и не делай так. Лучше сделай шоко обертывание итп. в ложке лекарство, в чашке яд! оно для обертываний не предназначено.

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 16:54

уже сняла, сидела 15 минут, очень хорошо прогрело, мне понравилось! Думаю, что буду так делать после массажа! Кожа приятная, гладкая!Мне понравилось!

Изображение пользователя Рита..

Рита. — вт., 20.04.2010 - 19:35

Очень хороший рацион! ;) а колбаска не страшно!Она же утром была!

Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 20:22

Спасибочки! Завтра посмотрю на вес - может себе немного сладкого позволю :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 20.04.2010 - 21:32

Шикарное белковое питание. Надо тоже на белки садиться))) J)



Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — вт., 20.04.2010 - 23:17

Да, не могу без белков :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 22.04.2010 - 10:00

Вот и я тоже, но в последнее время замечаю, что как-то не особо и мяса хочу... Странно))) Но без белков нельзя.



Изображение пользователя Умная блондинка.

Умная блондинка — чт., 22.04.2010 - 10:14

а я по-моему, вообще могу одним мясом питаться :) вот такой я мясоед :bigsmile:

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.