- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
День 7-ой!
Главные вкладки

пн., 22.03.2010 - 12:28 — Ameli1989
Добрый день Мои хорошие!!!!! Как ваши успехи?
сейчас сделаю вам свой отчет и побегаю по вашим блогам!!!!!))))))
Итак, с 16.03.2010 в отвесе 1,3 кг, за неделю.
это вдохновляет!!!!
думаю было бы больше если бы получилось на выходных соблюдать режим питания))))
сильно старалась не косячить, но вчера не удержалась от конфеток))))
а так в принципе косяков не было больше)))
сегодня на завтрак снова была овсяшка на воде)
на обед рыбка с овощами)
на ужин пока не решила)) гречка наверно)
еще хочу заметить что улучшился цвет лица и перестали вылазить прыщики, с ними у меня раньше были проблемы!!!
отвесиков вам больших больших))))
Нравится:
- Блог Ameli1989
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
За неделю -1,3, за месяц
За неделю -1,3, за месяц больше 5 уйдет! Отлично! ;)
хорошо бы... )))))))) ну у
хорошо бы... )))))))) ну у тебя программа, крутая)))) практически по кг в день)
Здорово! отличный
Здорово!
отличный результатец!
Умничка!
Диеты на www.nadietah.ru
Поздравляю! Хороший
Поздравляю! Хороший результат! Продолжай в том же духе!!! :)
спасибо девочки!!!!!!:*:*:*:*
спасибо девочки!!!!!!:*:*:*:*:*:*