суббота

сегодня уже19 апреля. Погода очень ветренная, дождик то моросит, то льёт как из ведра. Приготовила сырный супчик, на обед, на завтрак было: сыр, тост, кофе без сах., а ещё с утра часов в восемьсъела апельсинок, они у нас сладкие и сочные, Не взвешивалась, не обмерялась. ещё рано, На данный момент хочу похудеть до 72кг., чтобы ИМТ был в норме, а то бедный мой позвоночник, устал от лишней тяжести, но а потом и до 65кг уже не далеко.Недостаток этой недели: не ходила в бассейн, не хватает времени, но на велотренажёре занималась, по 15-20 мин в день. мало , но лучше чем ничего. да и работа у меня не сидячая.!!!!!!!!!!!!Диски с калланетикой ещё не получила, жду!!!! Да ещё иногда забываю пить витамины!!!!!!! А так всё идёт по плану, почти.Т.К. хочется похудеть побыстрее, но этого делать нельзя.Здоровье прежде всего!!!!!!!!!!!!