вечер

Ну, оказалось до вечера дожить не так просто. К дневному рациону незаметно прибавилось яблоко, чернослив, курага, изюм и орехи правда в очень маленьком количестве.

Ужин я конечно не пропутила. Яблоки получились ОЧЕНЬ вкусными. Одно со стаканом кифира для меня.

Чай для похудения больше пить не буду. Моя попа не выдержит таких нагрузок. Я хожу в туалет 20 раз в день. Даже из дома выйти не могу. Блин, только здоровье портить....

надеюсь за севодняшний день, я хоть 100 грамм сброшу.