Блог Настюша_Хрюша

Вообщем, привесы обоснованы были сегодня:
На дворе цветет акация,
Радуется вся моя семья!
У меня сегодня менструация,
Значит не беременная я!
:bigsmile:
Вот такие пироги!

Ох и набегалась я сегодня. В общей сложности 40 минут на беговой дорожке, 20 на лыжном и 10 на велике. Итого 400 ккал в минус. Сегодня ручки тренировала и пресс. По три подхода на разные мышцы. Потом душ, сауна. После всего этого разнообразия - 66,9. Опять. Эх.
Скушала:
Завтрак: чай без сахара, хлебец с фетой 15 гр. и лососем 30 гр., пол апельсинки. = 240 ккал.

Привес 150 гр, после вчерашних 2 бакалов шампусика. Ну не могла я отказать своему любимому, в конце концов торт он в меня не стал запихивать. :bigsmile: Зато я накушалась суши и с новыми силами в бой.

А я боюсь завтрашнего взвешивания :bigsmile:

Опять 67,5. Все я сдаюсь. Ниче не понимаю...Буду ждать, когда придут КД, может потом что-то начнет меняться...
Скажите девчонки, а за сколько до КД организм воду начинает задерживать в организме? А то. если сетовать на это, что-то ранова-то он начал. :tired:
Может спортом пока не заниматься усилено? Бассейн и сауну оставить только..м?

Сегодня после спорта - 66,9. Наверное пора заканчивать взвешиваться после занятий, а то я радуюсь, а на утро грустно смотрю на прибавленные граммы :bigsmile:
Съела сегодня примерно на 780 ккал. Даже меньше.

Бесит все!! Бесят мои ничем не аргументированные привесы!!!
Сегодня с утра - 67,5...Ну какого черта? Ещё вчера было 67,3, яж толком ничего и не ела вчера! :(( >) :((
Рррр, зла на весь мир.
Собираюсь в спорт зал, после него и сауны наверняка вернусь к своим 67,2...но это же после сауны, практически не считается. Черт-черт-черт....может КД??? Ибо и с настроением что-то как-то хреново >)

Молодой человек решительно против моего похудения. Ага, так, хорошо. Тебе нравятся полные девушки? Нет. Бывшие его одна стройнее другой...Какого черта он нашел во мне, когда я весила 83 кг? :tired: Может он просто боится за меня?

И даже мой обожаемый молодой человек все-таки не запихнул в меня ничего лишнего. Даже обещанное шампанское отложили для лучших времен :) В итоге на обед вчера схомячила 50 гр. миндаля и спокойно попивала водичку до 2 ночи.
Итог: 67,3 на весах - это отлично!! Я рада.

С утра хлебец с 25 гр. вареного мяса (я под лупой смотрела на это :bigsmile: ), половина помидорки.
Шагом марш в спорт-зал. Занималась прилично - дорожка, лыжный, пресс, руки,спина,снова дорожка, бассейн и сауна.
На весах после всего этого разнообразия 67,2. НЕ густо, потому что +500 можно добавить сразу - это эффект после сауны, держиться ровно до вечера. Кароче говоря я в панике.