11 день Протасова

Главные вкладки

Изображение пользователя ТНН.
чт., 29.10.2009 - 08:51 — ТНН

Спасибо огромно создателям сайта!!!! И тем кто хоть изредка комментирует мои блоги.
Несмотря на то что вчера был небольшой срыв : на завтрак я поела кофе с сыром, на обед баклажаны с яйцом и помидорой, на ужин кусочек форели ( маленький грамм 20) и кукурузу, и перед сном попила кефир "Нарине" с черноплодной рябиной. Все равно я довольна собой. Потому что я уже начала себя контролировать.
Поргугав себя за столь беспорядочное питание, я отзанималсь полную программу Синди Кроуфорд и 10 минут крутила обруч!!!! И сделала это только потому что, знала что сегодня приду на работу, зайду на сайт и мне рассказать о достижения за вчерашний день будет нечего.
а еще у меня координально поменялись отношения с парнем. Он начал больше меня хвалить, целовать. обнимать, и т.п......
Сегодня у меня по плану:
Завтрак: кофе и творог
Обед: морковный салат с сельдереем, ананас, чай
Ужин яйцо и кефир
После ужина 15 мин обруча.
Я молодец!!!!!!!!!!

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя fifa.

fifa — чт., 29.10.2009 - 09:03

А где срыв то?
Все в пределах разумного и даже более. Пусть даже не по определенной диете...
Вообщем молодчинка!

Если ты не избавишься от вредных привычек, они избавятся от тебя.

Изображение пользователя ТНН.

ТНН — чт., 29.10.2009 - 09:25

вот все дело в том, что не по диете

Изображение пользователя Жаклін.

Жаклін — чт., 29.10.2009 - 10:53

привет! Ты - молодец!
Вот у меня вчера срыв так срыв: в обед 1 зефир, а часа в 4 - шоколадная конфета!!! Это был первый срыв за почти 1,5 месяца. Но результат(!) О_О За все дни протасовки отвес стабильный -200гр. А после конфет с зефирами -400гр!!!
Так я задумалась, может перейти на диету "Конфеты-зефирки-тортики"? :bigsmile:

Изображение пользователя ТНН.

ТНН — чт., 29.10.2009 - 12:07

:bigsmile: клевая диетка.....
Но боюсь на ней я и к лету не куплю маленькое черное плать

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 29.10.2009 - 15:02

как так?
на 10 кг овощей 1 конфетку-то уж можно... ;)

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

Изображение пользователя странница.

странница — чт., 29.10.2009 - 13:11

не-не-не, ни в коем случае!!!! никаких тортиков!!!! :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:
овощи, овощи, овощи, овощи, кофетка и еще раз овощи! только так! :bigsmile:

//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191200_98,0.png)

Ты лучше голодай, чем что попало ешь,
И лучше будь один, чем вместе с кем попало!

lisena — чт., 29.10.2009 - 12:09

твои яблочки?

я стараюсь!!!

Проигранная битва-это ещё не проигранная война!

Изображение пользователя ТНН.

ТНН — чт., 29.10.2009 - 14:11

Да точно были же еще яблочки 2 штуки. Кислые прикислые

Изображение пользователя ТНН.

ТНН — чт., 29.10.2009 - 14:12

Да точно были еще яблочки кислые прикислые

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 6.

  • Калина
  • Bri
  • zulenka
  • Selenna
  • Замшевый слон
  • gogodancer