~

на завтрак овсянка с черной смородиной, нектарином и семенами подсолнуха
чай с двумя квадратиками шоколадки

перекус - чай и стаканчик мороженого
перекус - кофе и булочка с творогом
обед - свекольный салат и борщ с хлебом
перекус - кофе, два сухарика и .. пять конфет о_О