Блог Воздухоплаваюшая

Я совершенно распустилась и расклеилась... В каких то метаниях опять...
Но вот севершенно честно признаюсь - у меня срыв!!! кОТОРЫЙ ЗАКАНЧИВАЕТСЯ ПРЯМО СЕЙЧАС!!

Выходные прошли просто ужасно... Ела все подряд... Зачем??? Я куда больше хочу быть стройной че есть всякую дрянь, но я это поняла уже после того, как наелась всего...
И теперь я в тоске, на весы вставать боюсь... вешу наверное целую тонну...

Встала сегодня на весы,а там есть отвесик ! УРАА! Обрадовлась жутко:)
Вчера очнеь понравилось пить воду! Энергии гораздо больше, когда много пьешь!!! В туалет кончнео бегаю постоянно, но, видимо, так и надо:)
Вчера кушала так:
7 20 2 яйца, чай

Вчера поняла, что уж одну рекомендации для худеющих я никогда не соблюдала - пить много воды.. Я почему то мало пью подумала, что это оттого, что воды под рукой нет. Сегодня по дороге на работу купила 1,5 литра воды, поставила рядышком, буду пить.

У меня вес почему то остановился и ни в какую не хочет вниз ползти...
Может оптому что начала заниматься упражнениями.. Каждый день 8 минут на пресс и 8 минут на попу. Видеокомплексы у меня таки есть... И после 17 30 ни крошки, и упражнения, а воз и ныне там... Хнык...
Мой рацион вчера:
7.30 бутерброд с чаем
11.16 чай и кусочек шарлотки

Добрый день, дорогие девушки!
Теперь я с вами!
В первый раз тут и далеко не в первый раз на диете...
начала 1ого сентбяря, с тех пор ушло всего 5 килограмм... А надо еще очень много!!!
Хочу сесть на 90тодневную диету! Но я только что о ней узнала, так что пока буду знакомится с е принципами!!
А вообще сейчас питаюсь правильно, в основном овощами. После 17 30 не ем ничгео вообще.