Блог Unique

Вес утром составил 59,300.

Т.к. вчера я покушала суши, то и весы соответственно показали немного не то, что планировала :bigsmile: Вес вчера вечером составил аж 60,100
Однако, утром он был уже 59,600...Чтож "отпрыгнула" чуток назад...но будем наверстывать упущенное:)
9.30 - 2 сырника, кофе черный
12.00 - отварная щука...только потом до меня доперло, что нужно было кушать салатик...кароче попутала немного:)

Девочки, подскажите, плиз.
У меня шестой день диеты, через четыре дня заканчиваю. Но...даже не знаю что буду делать потом, как и что кушать?? Слышала, что из диеты нужно правильно "выходить", чтобы не сорваться, не нажраться гадостей...

Ну вот и закрепилась на весах моя дорогая цыферка "5" :exmark:
Вес утром - 59,400. Отвес за сутки - 0,400.

Сегодня самая серединка моей диеты - пятый день. Самые плохие дни (3 и 4) благополучно пройдены :)
Теперь я спокойно могу сидеть за столом с кушающими (обжирающимися :) ) людьми, ожидая своего времени...и мой желудок помалкивает в тряпочку:))
Вес утром 59,800 :) За пять дней общий отвес составил 2,700.
9.00 Завтрак - творог, кофе черный, витаминки.
--------

Приятно порадовали утром весы! Наконец-то замоячила долгожданная цыфра "5"! Пусть это пока только 59,900...но тааак приятно! Главное теперь не расслабиться! :)
Завтрак сегодня запоздалый:
10.30 - 2 вареных яйца, кофе черный, витаминки. За остальными ингридиентами надо вылазить в магаз...что-то таак лень....может папу туда отправить :bigsmile:
-------

Хех...критичный...ну и слово подобрала:))) но для меня именно 3-4 дни диет считаются переломными - стрелка весов идет вниз----расслабление----желание нажраться гадостей:)))
Но пока держу себя в руках, труднее будет вечером....мама обещала напечь слоек:))) не, ну надо ж так...вовремя блин....аромат летать будет..мммм...затычки в нос нужны будут мне:)))

Вес утром - 60,200

Вот наткнулсь тут на материальчик один...Не сказала бы, что девушки прям таки толстушки....все нормуль у них...мне нравится! Сохранила себе несколько фоток, буду любоваться:)
http://afisha.mail.ru/article.html?id=25861 воть..
----

Вес утром - 60,700
Отвес - 0,900 УРА! жидкость и кака*ки уходят:))
-------------------
9.30 Завтрак - творог, кофе черный, витамины
12.00 2Й Завтрак - Салат (морковь, яблоко, сок лимона, ложка меда), зеленый чай
14.30 Обед - Мясико отварное, ряженка

Ощущаю в себе желание стырить чего-нить вкусненького из кухни...пока держусь:)))

Ну вот, села на белково-витаминную диетку:) Пока все неплохо получается.
Вес утром - 62,200
9.00 Завтрак - творог, кофе черный
Настроение - отличное:)) Продолжение следует!...

12.00 Обед (с опозданием в 30 мин) - салат (огурец, помидор, перец, зелень, чеснок, капля раст.масла), чай, витаминки.
Борюсь со сном:))) ребнок заснул, может и мне рядышком?!:)) хотя, нет!