Здравствуйте!!!

Главные вкладки

вс., 04.10.2009 - 02:17 — Катюфа

Здравствуйте!!!
Я сегодня первый день здесь. Очень хочу похудеть, но одна не могу, очень надеюсь на вашу помощь. Мой вес перевалил за 80 кг., а я хочу весить 55 кг. Не знаю какую диету выбрать, как узнать какая мне подойдет?

Познакомимся

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя ксенька.

ксенька — вс., 04.10.2009 - 07:39

Во-первых молодец что к нам пришла;) чтобы подобрать диету нужно хорошо послушать свой организм и всегда спрашивать себя когда захочется есть-это тебе действительно нужно? Для начала откажись от продуктов жареных- перейди на еду из пароварки:)все что раньше жарила-вари:) главное не есть после 6,ну крайняк 7:) больше двигайся;)поверь результаты не заставят себя ждать;)а главное о весе по началу вообще не заморачивайся:)слушай свой организм:)


Я ВСЁ МОГУ!!!(тем более сбросить вес)
Самое высшее наслаждение - сделать то, что, по мнению других, вы сделать не можете(Уолтер Бэджот)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Bri