12 день! =)

Что то я пропала на несколько дней и вот уже 12 день))) И решила написать после завтрака!
8,9,10 дни было тяжело в том плане, что опять повторение меню первой недели и надоели эта морковь яйца и даже говядина ..эх одна радость - фрукты! Стала мысли в голове гонять и зачем я сижу то на этой диете мне вовсе худеть не надо (на начале диеты вес был 50,5 кг) Но потом взяла себя в руки и раз уж решила поддержать своего мужа в этом то буду продолжать без каких либо ухищрений! Так как одному худеть не вариант и еще если садишься на диету впервые в жизни! И если бы я готовила для него отдельно а себе иначе то запахи летали и вообще как то жестоко ))) А мне терять нечего 1 км меньше 1 кг больше без не важно. Пока что вес уменьшился мой на 2 кг за все время ! Знаю потому что взвешиваюсь каждое утро много лет подряд слежу и бдю! А у диетующего в середине пути вес как и обещала диета снизился на 3,5 кг. Вот завтра последний день подведем итоги вес и прочее напишу .)

И так завтрак: Кофе с тостом! На обед уже купила свежий охлажденный кусок филе форели пожарю и чуть взбрызну соком лимона так как то вкуснее. Очень рада все таки что близится финаааал!!!(Счастливо улыбаюсь и потираю ручки )))) :) )