Я умничка-разумничка!

Девочки, пересилила я себя всё-таки. Проехала только что 10 км на велосипеде. Ой какая приятная легкость в теле теперь. Не сразу конечно, а после ванной тепленькой, которая за велосипедом последовала.
И сегодня следующий день английской диеты: до конца дня только кефирчик-кефирчик)

Обычно перед КД примерно за 7-10 дней на меня такой жор нападает. Это вообще обычное дело для многих женщин в конце цикла. Так вот у меня сейчас как раз это самый конец цикла. Но я держусь. Когда совсем туго, сажусь про ваши, девочки, достижения читать. Очень помогает) Еще недельку надо потерпеть, когда сильно есть хочется, а потом уже легче будет.