26 марта. маленький отчёт

напал дикий жор...ппц, я уж не знаю, что и делать:(((( это что - отсутствие воли??? блин....разбирает злость. а не есть после 6 после того, как приду с работы, это вообще жесть. чуть ли не кусаю себя за руки, чтобы не кушать. и не могу сдерживаться...что это???? ЭТО ТАКОЕ ТАКОЕ В КОНЦЕ ТО КОНЦОВ????? и ещё бесят бесконечные поводы выпить...то годовщина смерти, то др, то ещё что-нибудь. пусть это незначительный бокал вина, но факт то остаётся фактом....в общем, всё как всегда:((( одно радует, вес никуда не двигается: ни вверх, ни вниз. сегодня 53.9 был. вот. убегаю на работу. сегодня емтолько кисло-молочные продукты. говорят, когда сидят на диете, от них нужно отказаться. это правда??? я не могу без творога, йогурта или кефира....а ещё творожные массы.....
з.ы сегодня 4 день задержки......... :O