обед .)

обед снова начался с пирожка с морковкой (30 гр), просто оч кушать хотелось а готового ничего не было .) потом приготовила мойву тушенную без масла но с луком и болгарским перчиком - вкусно (200 гр.) на гарнир был салат из свежих овощей, заправленный растительным маслом (156 гр.). На десерт яблоко 60 гр. и конфетка с чаем. Вроде бы всё .) На ужин будет вчерашняя уха из щуки, ну и наверно опять морковный пирожок .)) Просто мы вчера с дочей напекли пирогов теперь их уничтожаем .)) Кстати нашла калорийность пирожков с морковкой - 157 ккал