29-ЫЙ ДЕНЬ ПРОТАСОВКИ

11.00:кофе с 1,5% молоком.
14.00:омлет,черный кофе.
16.00:яблоко.
18.00:салат(краб.мясо 150г,помидор,айсберг,соль,3,5%йогурт),кофе с 1,5% молоком.
21.00:0%творог,2%йогурт с черносливом,100г краб мяса,яблоко,чай.
Пятая неделя началась!