17-ЫЙ ДЕНЬ ПРОТАСОВКИ

Главные вкладки

пт., 15.10.2010 - 00:42 — chinzano

8.00:кофе с 1,5% молоком,1\2 яблока.
13.00:омлет(помидор,болг.перец,5% творог,1 яйцо,соль),черн.кофе.
16.00:1\2 яблока.
18.00:80г запеч.леща,салат(помидор,огурец,болг.перец,зел.лук,чеснок,соль,3,2%йогурт),кофе с 1,5% молоком.
21.00:1,5%йогурт с черникой и злаками,5% творог,1\2 яблока,чай.

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — пт., 15.10.2010 - 07:13

а вроде ведь нельзя йогурты с сахаром и добавками...

нет желания-нет результата (с)

chinzano — пт., 15.10.2010 - 14:20

муж случайно купил вместо чернослива(ем из-за кишечника),но он кислый,сахара мало,вот и выпила,всего 1,5%.Это мое единственное нарушение за 2,5 недели,к тому же вес снижается.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.