День 7

Всем приветик!!! Ну худо-бедно выдержала я выходные, думала что будет хуже, если честно)))

В рабочие дни мне на много легче придерживаться режима питания.

Итак понедельник я начала со своего неизменного завтрака: вода, каша, кофе.

На работе я пила кофе с печенькой Go!

Обед: отбивная с салатом из свеклы.

яблоко

Ужин: пару кусочков жареного кабачка. ммм... вкусно

опять яблочко.

Воду в течение дня я конечно пью.

отвесов больших у меня пока нет. держится вес 59,2 кг., но заметно ушел живот и бока. Пусть медленнее, но на всегда)))) я довольна!