25.03.2011

И снова 80.
Купила абонемент в бассейн, сегодня второй раз ходила.
Все кости болят.
Сегодня хаотично заглотила:
утро: 2 ст. ложки овсянки на воде, банана, 100 гр. творога 1,8%.
перекус: черный хлеб с сыром и яблочным соком (200гр).
обед: постный гороховый суп с черным хлебом.
полдник: 100 творога (и 1/2 банана), печенинка.
ужин: 150 гр. форели на пароварке, 100 гр. стручковой фасоли и брокколи, приготовленных там же. Еще жую яблоко)))
Знаю, что это крутовато, надо убрать дурацкий сок, ограничиться 1/2 банана с сутки к каше, и хлеба достаточно 1 куска. Ну ниче, у меня впереди еще много килограммов, успею довести до ума свое питание ( и себя до ручки ахахахах)