30.08.2010

Последнее, что видела на весах пару дней назад - 86.5 примерно. Вот незадачка-то: ходила в спортзал вес стоял, а то и прибавлялся,забила - отвес и чувствую себя ЛЕГЧЕ. Логики никакой.
Потихоньку влазию в старые джинсы - то ли они растянулись от моих частых попыток засунуть в них мою задницу, то ли и правда я уменьшаюсь ;) Сбросить бы кг 3-5 и я смогу их нормально носить. А так же пальто, которое так люблю!!!) В связи с тем, что одевать мне кроме этих вещей особо нечего, а покупать ничего не хочется, да и не экономно это как-то на 1 сезон, ибо планирую избавиться от лишнего веса все же, я все-таки решила сесть на диету, основанную на химических реакциях. Одно меня пугает - ни грамма сладкого :cray: И все очень строго, ничего нельзя заменять. Но это того стоит, наверное..) Диета рассчитана на 5 недель. Я на все 5, конечно, не претендую, но хоть недельку надо выдержать (!!!), посмотреть какие будут результаты. Хожу вот сегодня мимо вазы с конфетами и торта в холодильнике и уговариваю себя не жрать) В конце-концов все это продается на каждом шагу и по окончании диеты я смогу позволить себе маленький кусочек с утра, если уж припрет совсем)
Сегодняшнее меню состоит из:
З. Два вареных яйца, 1/2 апельсина, черный кофе без сахара.
О. Неограниченное кол-во любого вида фруктов ( кроме бананов, винограда)
У. Жареное мясо ( без масла). Тут уж увольте- мясо я заменю рыбой.
В перекусы можно грызть морковку или огурец, главное, что бы промежуток между приемами пищи составлял минимум 2 часа.
Ну и после 6 я постараюсь не есть.
В субботу идти на день рождения, а одевать нечего. Точнее есть чего, но мне же хочется именно то, что мало Главное там не съесть чего лишнего и не пить ничего кроме чая ;)