Караулл!!!

Главные вкладки

Изображение пользователя Nadiya.
сб., 24.10.2009 - 06:40 — Nadiya

Всем доброе утро!

Сегодня еще +300 гр....и того привес за два дня 1 кг! |(
Надо менять линеечку.

А ведь вчера ничего не делала,чтобы прибавлять....
Завтрак: Кофе с молоком и йогурт
Обед: Суп, салат из овощей и кусочек запеченный курицы без шкурки
Ужин: после аэробики съела яблоко.
За весь вчерашний день выпила 2 л воды.

Правда жду КД через 2-3 дня....надеюсь это из-за них. J)

Сегодня на завтрак съела два варенных яйца и кофе с молоком. Решила дать белковую нагрузку...может я и не права, но мне так захотелось.
Еще так хочеться семечек погрызть...но на работе скорее всего не решусь :bigsmile:


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — сб., 24.10.2009 - 07:23

Нет смысла идти вспять. Смотри на то, что уже достигла и целеноправленно достигай снова. У меня вес колебался в пределах 1-1,5 кг почти два месяца. Плато я пережила, линейку не меняла, вернулась к достигнутому, а теперь иду дальше. Вот тут и поменяла.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 24.10.2009 - 07:48

На самом деле я не хочу менять линеечку, но получается это как-то не честно....цифра там другая, чем есть на самом деле.

Сдаваться не собираюсь и от цели не отступлю, просто думаю надо немного пересмотреть правила...


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя tanya180676.

tanya180676 — сб., 24.10.2009 - 15:17

Ба, да ведь это же сестренка-близнец, только у меня привес больше :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile: Прорвемся!!!!

Не сомневайтесь это я
(На системе с 03.09.2009)

Изображение пользователя Nadiya.

Nadiya — сб., 24.10.2009 - 16:41

Надеюсь, что надежды наши не напрасны и дело правда в грядущих КД. J)

Эх....и за что нам это...а?!

На сайтах тут прочитала, что худеющим лучше не взвешиваться за неделю до КД и в течении их, чтоб не портить себе настроение и избежать депрессий.
Но боюсь я уже не смогу...... :p


Вот как можно похудеть с www.nadietah.ru !

Изображение пользователя чайная.

чайная — вс., 25.10.2009 - 01:41

Соблазн смотреть на весы конечно очень велик, хочется же увидеть результат своих действий. Но если шестерочка на весах появилась, значит она уже есть. Просто организм он же умный, будет под эту цифру пристраваться, объем будет уменьшатся. Не кисни. :)

дорога длиной в тысячу миль, начинается с первого шага

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.