Подготовка к отпуску. Неделя 3 из 4. День 7.

Вес 55.9 кг. Отвес: 100 гр.

Завтрак: Молокочай
Перекус 1: Молокочай
Обед: Молокочай
Перекус 2: Молокочай + 1 печенье (позже заточила ещё 2 печенья)
Ужин в 17:00: Молокочай

Печеньки тут лишнее, но сама пекла, надо было снять пробу ;)
______________________________________________________________
За каждую из 4-х недель надо сбрасывать по 1.7 кг.
20.02.12 я должна весить 53.7