Спасибо за потдержку!!

:bigsmile:
Спасибо, огромное спасибо за поддержку.Читая комментарии, я даже усомнилась, про меня ли это пишут. Очень приятно!
Сижу уже 5-й день.Все усложняет отпуск и ремонт ванной. Потому что,когда сидишь дома,то только и делаешь:поел-поспал, поспал-поел.На улицу не сходишь, т.к. надо следить за ремонтом.Дома кавардак.Ну что я рассказываю.Это мой организм в который раз нащупывает пути отсупления и оправдания съеденной не вовремя шоколадке (например). ;)
Для тех , кто интересовался "Системой минус 60" могу сказать, что она ,впринципе, очень проста.Основные постулаты:
1. Можно есть все вредной (жирное,сладкое,нераздельное и пр.)только до 12.00.
2. В обед ничего жирного,но можно колбасу
3.На ужин что-то одно(гречку, мясо, овощи и т.д.)
4.После 18.00 только вода без газа или зеленый чай!!!!
5.Каждый день физическая зарядка 15-20 мин.
6. Уход за кожей - ежедневно кофейный скраб - отличная вещь!!!
7. Самомассаж - каждый день.

Вот и все.Если что , подробнее можете узнать на сайте www.mirimanova.ru