Отчет за пять дней (с 7-го по 11-ый день диеты)

Главные вкладки

Изображение пользователя пчелка мая.
пт., 25.09.2009 - 21:23 — пчелка мая

Приветик, девочки! Я очень соскучилась! Уехала в общагу, а там с инетом проблемы и сюда выйти не получалось. :( Мне так было тяжело без вашей поддержки! Но я старалась держаться. Калории также продолжаю считать, а прикидываю вес теперь иногда на глаз, но стараюсь, в основном, точно рассчитывать. Взвесилась тоько дома, вес 62,5 кг. :) По количеству калорий получилось так:
понедельник - 1337 кка
вторник - 1363 ккал
среда - 1417 ккал
четверг - 1800 ккал (не сдержалась и бананчик съела после 7 вечера) :(
пятница - 1800 ккал (приехала домой и этим все сказано) :(
Еще надо пережиить выходные, чтобы не переедать! :)

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Татьяна Предста... — пт., 25.09.2009 - 21:50

у тебя хороший ход действий,первые дни до 1300 ккал прошли с затратой излишков :)
следующие дни в 1800 ккал--прошли примерно в состоянии равновесия,т.е. не в "+" и не в "-",поэтому движение пошло ;)

К Новому году Снегурка будет--о...уетительная

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Добрый Жук