вопрос. очень нужен ваш совет девочки

в пятницу должны пойти на детский день рождения. как вежливо отказаться от угощения. мне уже расписали салатики, тортик и т.д. я спокойно могу смотреть, как другие едят вкусности и не страдать по этому поводу, но вот как это обосновать ??? если бы это были родные и близкие люди то проблем бы не было, а так это мамочки из детского сада...