Чего то я совсем пропала)))

Привет, что то я совсем подзабросила блог. Осмысливаю свои успехи и провалы, конкурс, в этом плане помогает отслеживать результат, что немаловажно. Ошибки конечно есть, а именно зажорчики. Ну как еще объяснить столь медленное снижение веса при ПП и спорте? Просто ПП местами перетекает в обжорство, особенно на выходных. Решила бороться с этим явлением основательно, но если не окончательно то свести к минимуму. У меня такая психологическая фишка, что в дни тренировок я питаюсь правильно, вот прям закон! А тренируюсь я регулярно кроме выходных, вот и решила схитрить, ходить на тренировку в субботу, а выходной от тренировки сделать в будний день. Будет тяжело, но я думаю, должно сработать.
А теперь хочу поделиться восторгом от новой тренировки "ТАБАТА" Девочки, такая крутая тренировка, я первый раз на нее сходила, уделалась так, что мышцы 3 дня болели, чего не было уже давненько. В общем было круто, обязательно буду ходить на эту тренировку