Отчет (третий день)

Сегодня было уже полегче :)
Завтрак - 1 хлебец с творогом 1 ч.л. меда, зел. чай
2-ой завтрак - виноград черный, 1 яблоко (небольшое), 1 слива
Обед - 1 яблоко, 2 небольших кусочка зернового хлеба (не могу от него отказаться :(( ), 2 небольших перца фаршированых, немного малюсеньких помидорчиков со сметаной и лучком
Перекус - 1 яблоко
Ужин - рис с морковкой и луком, хлебец, 2 свежих болгарких перчика
Я сейчас пью и пью зеленый чай - опять пришел жора - аж слюнки текут... :(( но я ему не сдамся :p
Физ. нагрузка - утром бодик, вечером "Новое измерение" и немного танцев :)
Планы на завтра
Утро: кексик с творогом, зел. чай
Обед: рыба отварная с каким-нить овощным салатиком
Ужин:греча с овощами
Без перекусов пока жора тут не обойдусь - буду стараться фруктами и больше ни-ни...
Физ. упражнения теже ;) До затра, дневничок!!!