Сил нет....совсем....

Я так устала. Меня раздражает отражение в зеркале......постоянная самокритика,а по другому не могу....да и мой Любимый.....постоянно говорит, что влюбился в худенькую девочку.......Нужно срочно сбросить 3.5 кг до Москвы(11 ноября) а то я себя этого не прощу, даже не знаю как это сделать, у меня жуткая депрессия.......я в постоянной борьбе с собой... :((
Я так хочу похудень к новому году до 47, мне нельзя заниматься спортом, я боюсь что кожа обвиснет, делаю массаж и обертывания....надеюсь поможет...
Подскажите плиз, как сбросить за 10 дней 3.5 кг? может узнаю что-то новенькое, если это возможно ...буду очень благодарна)))