59 кг ((((((((((((

Главные вкладки

Изображение пользователя Marishikk.
вт., 30.11.2010 - 10:25 — Marishikk

Итак, я набралась смелости и взвесилась.
Последние остатки надежды на то что я вешу хотя бы 57 развеялись. весы показали 59,1 кг.
Очень расстроилась и съела 2 глазированные сырка. Отражение в зеркале пугает.
По плану сегодня на обед гречка без всего. Это все.
С завтрашнего дня полностью перейду на гречку (завтрак, обед, ужин "отдам врагу")...
надеюсь у меня все получиться. главное больше не срываться!


Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Ксенечка.

Ксенечка — вт., 30.11.2010 - 10:27

А может не стоит так жестко? stop Может просто рацион по легче сделать, так и сорваться труднее.

Изображение пользователя Katj.

Katj — вт., 30.11.2010 - 10:32

Не переживай так,скинешь ещё!!Вот почитай любую статью,типо советы для похудения:везде пишут,что нельзя есть на эмоциях!,а ты растроилась и съела сырки((((Лучше правильное питание,чтоб обмен вещ-в не нарушался.


К черту розовые очки -они мне не идут, к черту прошлое -оно мешает мне быть счастливой в настоящем...И к черту все что было -я счастлива

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — вт., 30.11.2010 - 10:44

У тебя все получится! Знаешь, я прочитала что нужно на гречневой диете съедать несколько ягод кураги и чернослива - тогда диета будет намного полезнее, и худеть будешь лучше.
Marishikk, я тоже хочу на гречку сесть... Только почему то ни в чем не уверена... Мысли после срывов собрать сложно, согласись?! И нервы шалят... Эмоции захлестывают. Понимаю тебя с твоим жором на сырки. Когда видишь что-то нехорошее в зеркале сразу хочется себя казнить и нажраться еще больше, но, увы, это тупиковый пусть - мы все худеющие знаем эту истину, но видимо не до конца понимаем ее)
В общем если надумаю, то присоединюсь к тебе.



Изображение пользователя Marishikk.

Marishikk — ср., 01.12.2010 - 17:16

Спасибо за поддержку, девченки.
С сегодняшнего дня на гречке. Присоединяйтесь ))
Сегодняшний отвес составил 800 гр. . Все благодаря тому, что сдержала себе вчера и не поужинала.
Надеюсь, гречневая разгрузка поможет мне войти в систему и искоренить эти вечерние обжираловки.


Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Марина1980
  • zulenka
  • Калина