Глобальные цели.

Цифры, цифры...
75 к 23...

75кг к 23 января.
1) Еду к родителям: маму не видела полгода, папу год. Надо чтобы мама заценила мою новую фигуру)
2) По пути заеду кое-куда :shy: к кое-кому 0:) . Надо чтобы просто не испугался. S)

Пути достижения:
1) разгрузки. в этот понедельник лунная. следующая будет в след. четверг. (это приблизительно -4 кг за обе разгрузки. ну я искренне надеюсь, что столько уйдет.)
2) строгая диета, основанная на лишениях всяческих. не придумала еще, что будет конкретно, скорее всего просто подсчет калорий. до 500-600 макс. (за 2 недели, думаю, -2 кг должно таким образом уйти)
3) возобновляем занятия бодиком. срочно. завтра же. с утреца. (за 2 недели еще минус 1 кг.)

Что мы имеем:
-82 кг (копейки не считаем :shy: )
-силу воли
-как минимум, 2 мотивации

По подсчетам должно уйти 7 кг. 82-7=75. То, что доктор прописал.

Поехали.

пысы: за сумбурность изложения извинтиляюсь, написала для себя как план, так как бумажных дневников не веду, а листочки со всякими записульками у меня надолго не приживаются... :)