Всем привет!
Что-то я вся в сомнениях...
У нас в городе организовывается некий оздоровительно-похудейный марафон.
Сразу скажу, что это не развод и не онлайн марафон. Этот человек живёт со мной в одном городе и это реально будет поддержка и тренировки с ним вживую.
Вот и наступил первый рабочий день нового года.
Давно хотела это сделать, но никак не решалась(((
Итак, мои объемы:
ОТ - 82
ОБ - 102
ОЖ - 101
ОпГ - 98
Так сказать, для контроля.
Пробую снова начать.
Вес утром 75.6.
У меня опять нет настроения. Чувство, что праздники прошли зря. За это время я ничего не добилась. Вес не снизился ни на грамм, а как раз наоборот...
Очень недовольна собой. Тем что я безвольная и ленивая.
0️⃣1️⃣. 0️⃣1️⃣. 2️⃣0️⃣1️⃣9️⃣
И снова день 0️⃣. Подготовительный и осмыслительный)))
Всех с Новым годом!
Как же это символично - первый день года - первый день новой жизни!
Планов на новый год - громадье...
1. За 3 месяца избавиться от 9 кг жира?
Девочки, я ем и не могу остановиться. Вес натощак уже 75. Хожу в одной и той же одежде, так как в большинство вещей уже не влажу.
Через неделю у любимого человека день рождения, так вот вчера уже купила корректирующее платье. Чтоб хоть как то замаскировать складки.
Прошёл месяц и я разжирела на 3 кг!!!
Мне очень стыдно, но я едоголик...
Мне плохо-я ем, мне хорошо-я ем, мне очень хорошо- и я тоже ем.
Ем всегда!
Бег забросила.
Сегодня опять стараюсь взять себя в руки и перетерпеть ломку. Это реальная ломка(((
Итак, утром вес составил 71,6. Если честно, меня это порадовало... Хотя, если ориентироваться на то, сколько я прибавила (а это 3, 600 кг!), то картина не очень радужная(((
Хотя, ситуация, конечно, не совсем критична... Но все же.
Надо браться за себя!
Новые комментарии