ГОНКА. Неделя 1. День 3. Опять о планах на день.

Изображение пользователя Красотулька.

Всем привет!
Начался третий день гонки.
Отвес в 100 грамм утром очень порадовал.
Завтрак был какой то не очень...завтрак, в плане еды: доела суп-лапшу, так как жалко было выкидывать. Сейчас понимаю, что это неправильно, так рассуждать. Или в унитаз, или в себя.... Что за бред??? Делать так больше не буду.
Сверху супец был заполирован двумя лепешками с сыром.
Отвратительное по своему составу завтрак. Но что съедено, то съедено. Обед сделаю легким.
По поводу тренировок: встала дилемма- или провести дома 2 тренировки Флексислим, или пойти вечером на тренировку в группу?
Плюсы первого варианта: это бесплатно, в удобное для меня время, можно сразу принять душ.
Плюсы второго варианта: тренировка в группе больше заводит. Но стоит она 100 руб. Гроши, конечно, но в период, когда нет денег, стараешься экономить каждую копейку.
Короче буду думать.
Также в планах сварить суп, сходить пешком в магазин, погладить белье и наконец-то начать заново читать книгу "Снеговик". Первый раз, когда читала, как то потеряла линию сюжета и слегка запуталась. Сегодня будет попытка №2.
Всем прекрасного дня!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя kat88.

Привет!отписываться не могу каждый день что у меня !в питании ем мало и это реально мне помагает - 1 кг и это радует.вчера на обед сьела полтора ополовника постного борща а на ужин капуста квашеная с куриной грудкой чай и кусочек чорного шоколада.хлеб не ем вообще чай с сахаром пью.Мучное стараюсь не есть.Хотела стакан воды с лимоном пить ну не могу я запихнуть в себя и все!!! зарядку времени не хватает делать и это гнетет.

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1180220_59,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя Красотулька.

Так ты и не должна отписываться каждый день, это твое личное желание. Просто взвешивайся по воскресеньям и данные присылай)))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Selenna.

У меня с супами та же история. Ребенок ест в обед только суп. Я готовлю на 2 дня. Но 2 порции не научилась готовить) И часто приходится доедать! Как же я ненавижу супы))

Изображение пользователя Красотулька.

Как началось с самого утра, так и продолжается...
Обед был вредностями - хлеб, сыр, кобаса...Это я у мамы чаю попила... За разговорами не поняла даже, как я все это умяла... Печаль.
Часа в 3 дня планирую тренировку дома.
На ужин планируется творог и чай.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя Красотулька.

Замечаю, что живот опадает.
Но и дрябнет(((
Надо срочно подключать чудо-варежку и какой-нибудь крем...
Кто каким пользуется? Есть ли эффект?

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя МамаАни.

Я беру крем для тела-лучше питательный . И добавляю в него разные масла : зародышей пшеницы, миндальное, кокосовое, жожоба ..., можно витамин Е. Эффект намного лучше, чем от новомодных мазилок!)))

Изображение пользователя Красотулька.

Спасибо!
Как раз есть масло кокосовое дома)))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя kat88.

Да и запошок тоже ядрененький:cuerda:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1180220_59,0.png)
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

 

Изображение пользователя Красотулька.

Пришла с тренировки. Уставшая, но довольная, что и сегодня я поборола свою лень!

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

Вот тут молодец! 
Опиши треню?))

 

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Красотулька.

Это многофункциональный комплекс, построенный по типу табата. Глянь в инете, там должны быть разнообразные тренировки по этой методе.

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Изображение пользователя F__.

посмотрела 12 минутную.
ничего, так я и люблю дома заниматься))) пора начинать))

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Красотулька.

Мы занимаемся 50 минут)))

//calorizator.ru/line/Z1wTDWAU_80.6_0000KHQsdGA0L7RgdC40LvQsCDRg9C20LU.gif)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Замшевый слон
  • zulenka