Льняное масло

Каждое утро натощак выпиваю столовую ложку льняного масла и запиваю стаканом воды вот уже в течение 2-х недель.
Льняное масло содержит достаточное количество витаминов и других биологически активных веществ, необходимых для здорового питания. Наиболее важными компонентами льняного масла являются жирные кислоты:Омега - 3, Омега - 6, Омега - 9 и другие насыщенные жирные кислоты. Эти кислоты отвечают за красоту волос, кожи и ногтей.
Слышала, что у шведов это уже традиция - льняное масло утром.
Да, оно очень противное, но можно привыкнуть.
Про мои результаты говорить ещё рано. Я думаю, чтобы их увидеть масло надо пить месяца 3.

Знаю ещё, что некоторые балуют свой желудок ложкой оливкого масла утром.

Когда-то мне косметолог прописывала выпивать касторовое масло на ночь. Оно очищало желудок.

Что вы обо всём этом думаете и пили когда-нибудь столь противные, но полезные жидкости?)