Конкурс: весенние цветы. Четвертый отчет.

Привет! Марьяш, все хорошо! Ты же не 15 кг обратно набрала. А просто пару кг водицы задержалось. Все уйдет. Держись там, сохраняй свой РЕЗУЛЬТАТИЩЕ!

Olenna, тюльпан
Итого: 8,8 баллов

Питание - 1.8 (в прошлую пятницу нарушала, больше так не буду :) )
Спорт - 3 (на этой неделе 3, а так все то же самое - 21 раз)
Процедуры - 2 (все то же самое, 28 раз).
Бедро - 2 балла (ушло 2 см, обхват 61).

По весу, кстати, если с прошлой субботы считать -- ушло 2.7 кг :)
А если считать с прошлой пятницы - 800 гр ))))
А если считать с начала конкурса (с 1 февраля) -- по весу ушло 1.3 кг. Зато: 4 см с обхвата бедер по ягодицам, 6 см с обхвата бедер по косточке и 6 см с каждой ноги.

Привет, Марьяшенька!
Успехов у меня в эту недельку ноль. Хоть и не нарушала особо, праздников не было. А вес как застрял, так всю неделю ни с места. Вот мои результаты по работе
Итого по весу 0, спорт 2.1 ПП 1.8 процедуры 1.1 = 5
Может еще за сегодня вес двинется, если не будешь сегодня итог подводить, можно будет подправить? Хотя навряд ли что измениться. Уж застряла, так застряла.

Всем доброго последнего зимнего утра!

У меня на этой неделе дела обстоят примерно так. Питание 1,9 балла, 0,1 снято за оливье, не удержалась на 23 февраля. Зато четыре дня вес на месте стоял, а после салатика удача улыбнулась. Отвес за неделю 900 гр. Уход за собой 2 балла. И даже спорт был на 2 балла из 3. Начала заниматься бодифлексом с Мариной Корпан пока. Попутно читаю книгу про бодифлекс, которую у Алены подсмотрела. Итого 6,8.

у меня полный провал(((( очень жаль. лежу в больницу, взвеситься не могу!!!! не знаю сколько вешу вообще. Вобщем 0 за похудение, питалка 1.6, в больнице не так уж и плохо кормят))))) спорт 0.5 до больницы велотренажер был, уход тоже ничего хорошего. 1 балл. мажу только лицо, скраб. крем и усе.
Итог: 0+1.6+0.5+1=3.1

всем привет:-) спорт каждый день 3 , питание отличное без нарушений 2, уход 2дня ничего не делала - 1,4, вес 59,8 -0,1 вот так бывает:-)
итого 6,5

Хризантема

питание 7/14*2= 1
спорт 9,5/14*2= 1,4
уход 10/14*2=1,5
Итого 1+1,4+1,5-0,6=3,3
Ситуация плачевная)) Но хоть настроение хорошее)))
Все девочки молодцы! (кроме меня)

Привет, девочки!
У меня ситуация следующая на этой неделе:
Питание: 1,8, практически хорошо, за маленькими исключениями типа двух котлет вместо одной, и сегодня не дробное питание было, не правильно это)
Спорт: 2 балла. Все-таки не три...((( Жалко, но правда...
Уход: 1,8 балла. Не сделала маску для волос на этой неделе, зато сделала салонные процедуры на лицо+маникюр-коррекцию)
Вес: -0,3 кг.
Итого: 5,9 балла))

Все девчонки молодцы, а я.... мда....даже и не знаю, стоит ли пункты считать... Так: 1балл за еду, половину недели сидела строго, половину была в Боснии, хотя придерживалась правилу белки-овощи, но питались не по времени и в ресторане...без привеса не обошлось, вчера начались КД, итого -1.4 кг, так что я теперь опять 84.3 кг... Стыдно, но честно....Из спорта были 3 раза Пилатеса и гимнастика...врач остался доволен, я тоже, за долгое время я опять почувствовала боль ( приятную) после качания пресса, даю себе за это 1,5 балла....Собой старалась заниматься даже и в Боснии.... даже кофе с собой взяла, делала кофейный скраб по вечерам... маникюрчик, педикюрчик, масочки всё присутствовало... 2 балла...Результат: 3.1 балла!!!!!

Всем привет!

У меня в этот раз не густо в плане потери см и кг, точнее совсем ничего. Толи пришедшие в середине недели КД помешали, толи гормоны взбунтовались, а скорей всего и то, и другое. Печалька. И это не смотря на то, что каждый день ПП + спорт + уход. Мда...

Итого: 2+3+2= 7 баллов.