каждую осень

каждую осень начинаю худеть.
Почему то с середины августа начинаю прибавлять в весе, уже несколько лет подряд...... очень стремительно, например в этом году, за три недели поправилась на 7 кг....
По опыту уже знаю, если не перейду к решительным действиям, то -труба!
Вот поэтому и решила вновь заняться решением данной задачки. Вчера добросовестно держала себя в руках: ничего сладкого, мучного, жирного и спорт, а сегодня пятница))))и... всё вышло не очень добросовестно)))встретилась с друзьями ну и немножко отступила, завтра постораюсь исправиться!!! :)