Что делать с весом??????

Девчоночки, ну что делать???
Вчера у меня был фруктово кефирный день, вечером была на тренировки, качала пресс как всегда, на попу всякие упражнения, кардиозал (шаги и велотренажер) на ляжки поделала упражнения + баллансировка. А на весах ничего не меняется(((( Что пухудела в первую неделю на диете на 2,5кг, все вернулось, хотя смотрю на себя в тренажерном зале в зеркале вроде бы подтянулась, даже вродеб стройненькой кажусь. Вечером съела грушу и сливу + 0,5ст. кефира. Но почему они не уходят???? аааааа... скоро плакать начну!!! Может потому что я по утрам ем шоколад, надо бы вообще от него отказаться!!!
Сегодня утром забыла что надо пресс покачать, взамен этого была 30 минутная прогулка от дома до метро(10мин) и от метро до работы (20мин)
Вечером на тренировку не пойду но пресс обязательно на износ покачаю и растяжку поделаю.
Да ксати я уже на одну ногу практически сажусь на шпагат)))

Сегодня утром съела хлопья с клубничным вареньем, утром на работе кофе с шоколадкой (Ритер спорт, но не горький((( не было)
Купила 1л.кефира и планирую как и вчера на фруктах посидеть.
На выходных не смогу выйти в интернет, но планирую завтра есть курицу, кефир. С утра пойду на тренировку, причем хочу по полной программе там провести время. Иеще в воскресенье тоже собираюсь, поэтому в понедельник отпишусь за 2 выходных дня.
Да в воскресенье думаю приготовить суши, они низкокалорийные там ведь идет рис, рыба, огурец и лист из водорослей. Полезно, вкусно и хоть какой то для себя праздник устрою)))