Диета Протасова. День восьмой. Осмысление...

Вот и подходит к концу 8 день диеты Протасова. Чувствую, что мне легче, пусть и не на много. И не очень сильно напрягают пришедшие вчера КД, хотя небольшой дискомфорт есть...
Были сегодня с мамой в гипермаркете (купить мне еду и немного вещей для повседневного быта). Проходила мимо рядов с шоколадками, конфетами, колбасой, тортами и поняла - не хочу! Единственное, что навело на меня "голодную" тоску - свежеиспеченный, еще теплый хлеб. Вот от него я бы не отказалась... Но нет) Это того не стоит Лучше уж я буду питаться овощами и йогуртами и стану красивой и стройной, чем все разом перечеркнуть ради единичного удовольствия (именно единичного,т.к. если есть свежий хлеб постоянно - не станет того невероятного чувства) . Так что сегодня мною было съедено: 1,5 перца, несколько листов салата, йогурт "Активия с яблоками", 1 яблоко, 1помидор(с утра). Всё. И мне этого достаточно :girl_claping:.
Надеюсь, что буду продолжать диету в этом же духе))))
Хорошего вам завтра настроения