Блог Лунная_Соната

Приветик всем!!! :) Эх, заболела я. Проснулась, потому что тяжело дышать. Болит горло, голова, насморк. :tired: Чувствую себя отвратительно. Думала сегодня после работы сходить на прад Дня Св. Патрика, но видимо, никак не смогу. :(
Меню на 700 ккал такое:
каша "5 злаков" 40г - 147 ккал
хлебцы ржаные 5шт. - 65 ккал
кукуруза вареная 216г - 126 ккал
творожок сладкий 4% 150г - 203 ккал

Приветик, стройнеющие красавицы! :bigsmile: Как у вас делишки? Я вот сегодня рано проснулась почему-то. Сделала себе массаж с кремом от растяжек. Присмотрелась получше, и мне показалось, что они чуть-чуть посветлели. Конечно, для меня на фоне веса растяжки не такая уж проблема.

Всем приветик, мои красавицы!!!!!! :bigsmile: Вот я проснулась. :) Вчера погуляли наславу!!! Танцевали до утра. Было так весело, просто супер! Встретила в клубе девочку, с которой училась в параллельном классе. Она сказала, что я очень изменилась и меня не узнать. Ну, еще бы!

Всем приветики!!!!! ;) Ну вот и воскресенье. Отдыхаю... Хорошо! :p Вчера сидела, делала проект. Убила целых 4 часа, кое-что , конечно, сделала, но кажется мне, что забракуют. Одно радует, дело не стоит на месте.

Приветик, красавицы!!!! :bigsmile: Пум-пурум-пурум! Сегодня суббота! Наконец-то!!! Я так устала за эту рабочую неделю, что несказанно ей рада. :) Сегодня у меня молокочай как обычно. Не стоит говорить, что я его просто обожаю! Взвешиваться все-таки решила раз в неделю. Мне так проще.

Всем приветик!!! ;) Наконец-то пятница! И хоть я завтра иду в универ, но уже чувствуются выходные. Ееееее! :party: А еще я сегодня вызвесилась. И мой вес 71,6 кг. Таких цифр я не видела уже оооочень давно, поэтому я несказанно рада!!!! :bigsmile: Наконец-то поменяла линеечку.
Сегодня кушаю на 900 ккал:
мюсли с сухофруктами "Фитнес" 100г - 318 ккал
молоко 1,5% 200г - 84 ккал

Всем приветик!!! :bigsmile: Четверг у меня просто сумасшедший день. Универ-работа-проект, туда-сюда-обратно. если честно, запарили уже совсем с этой учебой. Скорее бы лето! :)
Вот моя менюшка на 700 ккал:
сыр 3% 176г - 199
каша "5 злаков" 100г - 279 ккал
хлебцы ржаные 5 шт. - 83 ккал
груша 138г - 61 ккал
яблоко 167г - 77 ккал
итого: 699 ккал

Приветик, девоньки! :bigsmile: Закончились мои высокаллорийные дни, теперь опять еду вниз. Это даже хорошо, потому что будут отвесы! С нетерпением жду пятницы, чтобы взвеситься. :) В жизни НЕпохудательной ничего интересного не происходит: учеба-работа-дом. Хочу на выходных сходить в клуб, потанцевать (сжечь еще каллорий). ;)
Сегодня кушаю на 650 ккал:
хлебцы вафельные 5 шт. - 90 ккал

Приветик, красавицы!!! :bigsmile: Уфф, праздник пережили! Вчера, чесслово, думала, что сорвусь. Столько вкусностей, столько всего! Я уже в буквальном смысле протягивала руки к шоколадному торту. Но, к счастью, все обошлось. Ела строго только то, что было по плану.

Приветик еще раз! ;) Праздник праздником, а диету никто не отменял. В этот раз поблажек я себе не позволю, потому что знаю, чем оборачиваются эти поблажки. Поэтому нет праздничному жору! J)
Сегодня мое меню на 1000 такое:
творог с зеленью и луком 300г - 330 ккал
сыр 3% 173г - 196 ккал
груша 150г - 66 ккал
творог взбитый н/ж 200г - 142 ккал
йогурт питьевой 1,5% 450г - 270 ккал