50/11

Главные вкладки

Изображение пользователя Лунная_Соната.
ср., 10.03.2010 - 11:20 — Лунная_Соната

Приветик, девоньки! :bigsmile: Закончились мои высокаллорийные дни, теперь опять еду вниз. Это даже хорошо, потому что будут отвесы! С нетерпением жду пятницы, чтобы взвеситься. :) В жизни НЕпохудательной ничего интересного не происходит: учеба-работа-дом. Хочу на выходных сходить в клуб, потанцевать (сжечь еще каллорий). ;)
Сегодня кушаю на 650 ккал:
хлебцы вафельные 5 шт. - 90 ккал
масса сырная 4% 200г - 194 ккал
дессерт творожный 4% 150г - 201 ккал
яблоко 165г - 75 ккал
груша 180г - 80 ккал
итого: 643 ккал
Всем удачного денька и хорошего настроения!!! :love:
milash182.gif

Нравится: 
0

Комментарии

Anestezia — ср., 10.03.2010 - 11:43

Ты на горках? ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 12:19

Да, на горочках! И мне очень нравится. Комфортно и хорошо себя чувствую. :)

Anestezia — ср., 10.03.2010 - 13:07

С Настюхой значит вместе! ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 15:08

Ага! Вместе веселее! ;)

Алесенька — ср., 10.03.2010 - 11:44

я ещё не представляю что ябуду есть на 600 каллорий....

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 12:23

Выбирай что-то низкокаллорийное. Так больше получится. А вот на 1000 ккал можно сократить объем, но увеличить каллорийность. Например, есть овсянку, мюсли, отруби.

Изображение пользователя Kalino4ka.

Kalino4ka — ср., 10.03.2010 - 11:46

и тебе того же самого ;) побольше отвесиков ;)


Я добьюсь своего...все равно добьюсь!!!
Рост 155 см!!!=)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 12:25

Отвесики - это всегда приятно! ;)

Изображение пользователя Ksyushatik.

Ksyushatik — ср., 10.03.2010 - 14:19

отвесов тебе побольше ;)

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 15:14

Спасибки!!!!!!! И тебе тоже! :)

Изображение пользователя _Ксения_.

_Ксения_ — ср., 10.03.2010 - 15:46

может супчика себе сваришь?...Что то прям сухомяточка :O

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1197725_107,5.png)[/url]
Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — ср., 10.03.2010 - 22:11

Я семя льна принимаю. Оно лучше всякого супчика эффект дает. :)
Хотя идея хорошая. Я супчик люблю! :love:

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — чт., 11.03.2010 - 21:01

Соната, а как ты принимаешь семена льна и какой от них эффект?



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — чт., 11.03.2010 - 21:36

Я принимаю по 1 столовой ложке молотых в кофемолке семян в день. Мешаю в творог, кефир, кашу.
Эффект хороший - легкость в животе и кишечник хорошо очищается. :)

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — пт., 12.03.2010 - 10:42

А как они на вкус?



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 12.03.2010 - 11:20

Если мешать в молочку или в кашу - вкуса вообще нет на 100%. По крайней мере я не чувствую. А если так попробовать - что-то вроде соломенного привкуса клетчатки.

Изображение пользователя LudMelka.

LudMelka — пт., 12.03.2010 - 11:29

Привет. А где покупаешь.

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — пт., 12.03.2010 - 11:37

В аптеке, там где сборы всякие и травки.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 13.03.2010 - 09:51

Спасибо, сегодня куплю. Постараюсь во всяком случае.



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — сб., 13.03.2010 - 12:12

Попробуй! Оно стоит копейки. Эффект мне очень нравится.

Изображение пользователя NemoMalf.

NemoMalf — сб., 13.03.2010 - 18:48

Сонат, купила. Я так сделала - сварила в воде овсянку до киселя, потом этим отваром залила немолотые семена - 1 ст.ложку, туда же добавила апельсин смолотый в блендере. Вкусно получилось! :)



Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вс., 14.03.2010 - 00:11

Интересненько! Я размалываю семена очень мелко, а так не пробовала. :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • Калина
  • gogodancer