Семидесятый день похудения

Здравствуйте, мои хорошие!!! Понедельник, вы сами знаете день какой. :laugh1: Отвесик со вчерашнего дня удержала. Сегодня вес такой же как и вчера - 83,3 кг. Сегодня поняла, что ПМС на лицо. Вес у меня в последнее время стал медленнее снижаться, а сегодня и жорик нарисовался. Нет, на самом деле, я сыта, просто хочется набить живот. Это уж точно явный признак приближающихся КД. Но в любом случае жорик не пройдет!!!:boxing: Хорошо, что с настроением все в порядке.
Сегодня питаюсь на 1000 ккал: утром соблазнилась доесть пакетик воздушной пшеницы с молоком, потом батончик мюсли, творог н/ж, йогурт персиковый 1,5%, каша гороховая, черника свежая.
Вечер предстоит дома, поэтому уделю побольше времени процедурам. Сделаю баночный массаж и холодное обертывание. Из спорта как обычно 10 мин. фитнеса и 12 мин. хуп, плюс упражнения на руки.
Ко всему прочему надо начать разгребать гору заданий по учебе на неделю, чтобы потом в четверг и пятницу не было завала. :crazy:
Девоньки, скоро Новый год!!! А ну-ка вспомним наши к нему цели и пойдем к ним с двойным упорством!!!!