День кефира

Ну вот и вроде прошел разгруз на кефире. За день было выпито 1,5л. 0%-го кефира, около 1л. воды с добавлением лимона и съеден 1 персик (лучше бы конечно без него, но дело уже сделано, чего уж тут жаловаться). На данный момент вес 51,5кг. т.е. отвес 500г.(ну и на том спасибо).
Надеюсь день закончится без косяков по еде ,т.к. собираюсь идти гулять с друзьями. Пожелаю удачи себе и всем, кого сегодня могут ждать съедобные преграды на тернистом пути к стройности.