День4. -2кг ЖИРА!

О мамочки, меня просто переполняет счастьем. Встала впервые на весы и о чудо вместь прежних 24,1кг жира, они показали 22,2, загорелось волшебное слово на них -FAT Килограммы почти не убавились 69,9, но это нормально, т.к. мышцы стали крепнуть, а они весят больше жира. Здоровская программа, изматывает напрочь. Легче ее проходить не становится, но потерпеть полчаса можно, сегодня уже мышцы почти не болели.
Хочу попробовать систему минус 60. Вроде все просто и мне кажется действительно она работает. Проверим на собственной шкуре. Надо бы купить книгу.