Блог Belsvik

В этот раз у меня все все получится!!!!!

Эх... И снова здравствуйте)))) Бросание курить привело меня к еще лишним 10кг, справится с которыми оказалось для меня очень сложно, но зато я уже больше года не курю...

Нравится: 
0

отчетик

И так))
Завтрак: виноград, 4 сливы, гречка с сосиской...во общем то плотненько)))
Обед: вода...
Ужин: вода...
литра 2 где то выпито...

Нравится: 
0

Отчет за пару дней...

Привет всем, не могла писать вчера и позавчера, не было сил, уж очень позно приезжала...
Так вот позавчера пила только 1% кефир 1,5 литра и 1 литр воды...
Вчера утром рано где то в восемь поела : 1 яблоко и гречки с сосиской, не много!... а за день выпито 2л воды, и вечером 2х часовая тренировка...
Сегодня взвесилась и того -1кг, тоесть 69кг...)

Нравится: 
0

опять арбузик))

Вчера хорошо отсидела на арбузе ))) С мужем за целый день съели средний арбуз и выпили где-то по литру воды... Он скинул килограммчик, а я то что накушала в выходные))))
Сегодня ем как обычно только часов до шести....а завтра разгрузка на кефире....

Нравится: 
0

ох, мне эти выходные)))

Не стала я сидеть на этом бонском супе, гадость реткасная, просидела на нем один день, к вечеру прям тошнило от него((((....Да еще в субботу на др позвали :bigsmile: )))) Вот я налопалась шашлыка и даже съела одну картошку)))) В воскресенье было плохо от всего выпитого и как понимаете в таком сос

Нравится: 
0

Соль за или против?

Привет всем еще раз))
Вот сварила бонский суп, попробовала и вот теперь думаю: А если соль добавлю, может это будет не очень страшно, а то без соли прям гадость :( , а соль добавить и будет очень вкусно :)

Нравится: 
0

арбузный день, отчет))

Отчитываюсь как прошел у меня вчерашний разгрузочный на арбузе))
Было съедено половина арбуза и выпито литр воды..
Так же была физическая нагрузка в размере 2 часов...
Чувствовала себя хорошо, к вечеру после тренировке была легкая слабость...
И отвесик чуть больше 1кг)))
Было 71,2, а сегодня70,0))))))) Здорово)))

Нравится: 
0

ну вот и понеслось.....

Все!

Нравится: 
0

Привет всем, хочу к вам присоединиться)))

Привет всем) Я решила взяться за ум, и начать худеть....

Нравится: 
0
Подписка на RSS - Блог Belsvik

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer